Хакните возраст: не ждите, пока организм сдастся.
Биохакинг по-женски — это способ управлять энергией, состоянием кожи, самочувствием и ясностью ума — не таблетками, а привычками. Просто подружившись с ритмами своего тела.
Вы поймете, как настроить все системы обмена веществ на сбалансированную и эффективную работу. Определим фазу цикла — что происходит с организмом и как его поддержать.
Ваш результат:
- Больше энергии и ясности в голове
- Снижение отёков и улучшение состояния кожи
- Устойчивость к стрессу и гормональным качелям
- Профилактика самочувствия перед и во время менопаузы
Акцент января: мимика лба и межреберья
Дополнительные 8 тренировок:
размягчаем и расправляем лобные дольки мышцы
убираем напряжение со лба и межбровки, которое часто делает лицо уставшим, а взгляд – хмурым
учимся управлять мимикой, чтобы предотвратить дополнительные заломы
Эксклюзив Месяца
У каждого потока программы есть эксклюзив месяца — мини-курс близкий к теме омоложения. Автором может быть, как Ирина Довгалева, так и эксперт, которому она доверяет
Эксклюзив января — тренинг «Биохакинг»
Хакните возраст: не ждите, пока организм сдастся.
Биохакинг по-женски — это способ управлять энергией, состоянием кожи, самочувствием и ясностью ума — не таблетками, а привычками. Просто подружившись с ритмами своего тела.
Вы поймете, как настроить все системы обмена веществ на сбалансированную и эффективную работу. Определим фазу цикла — что происходит с организмом и как его поддержать.
Ваш результат:
- Больше энергии и ясности в голове
- Снижение отёков и улучшение состояния кожи
- Устойчивость к стрессу и гормональным качелям
- Профилактика самочувствия перед и во время менопаузы
Месяц с DIVA + Тренинг «Биохакинг»
Тренинг «Биохакинг»
8 комплексов для работы с мимикой лба и межбровья
16 неповторяющихся занятий для лица, фигуры и тела
Тренировки от 10 до 30 минут в день
Онлайн-занятия с Ириной + запись
2 онлайн-встречи с Ириной в live-формате
